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酸辣莲藕

2020-09-22 10:56:29 发布  

功效与作用：白糖：富含碳水化合物、活血化瘀简介及特色：... 详细介绍》

酸辣莲藕材料
主料莲藕：1节辅料米醋：适量白糖：适量葱：1根...

酸辣莲藕功效
补养,健脾养胃,健脾,养肺...

酸辣莲藕适宜人群
健身食谱,青少年,老年食谱,重体力,应酬人群...

酸辣莲藕非适宜人群
备孕,孕妇食谱,产妇食谱,月子食谱,1岁宝宝食谱...

酸辣莲藕做法
01莲藕刮皮洗净切薄片，用清水冲洗一下沥干水02辣椒洗净切片，蒜瓣切粒，葱切段03起锅下油预热，下入蒜粒炒香04下入莲藕片翻炒片刻，再淋一勺米醋，加入白糖翻炒均匀05在下入青红椒片，撒适量的盐翻炒一分钟06淋少许生抽翻炒均匀07盛盘撒上葱花即可...

TAG：健康饮食
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