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素虾仁冬瓜盅

2020-07-29 16:29:07 发布  

功效与作用：简介及特色：... 详细介绍》

素虾仁冬瓜盅材料
主料冬瓜：300克白果：120克白萝卜：100克竹笋：50克干竹荪：8克干香菇：20克素火腿：80克辅料精盐：3克香油：10克味精：2克...

素虾仁冬瓜盅功效
利尿...

素虾仁冬瓜盅适宜人群
应酬人群,白领...

素虾仁冬瓜盅非适宜人群
孕妇食谱,产妇食谱,月子食谱,1岁宝宝食谱,6个月宝宝食谱...

素虾仁冬瓜盅做法
01鲜笋，白萝卜去皮洗净，切小丁块，竹笙(竹荪)发好切小段，冬菇泡好去蒂，洗净切小丁块。02白果，素虾仁(可用素火腿代替)洗净与白萝卜条，冬菇，竹笙，鲜笋，全部放进盅里，加调味料，上汤8碗，上笼蒸20分钟拿出，倒冬瓜盅里，再蒸10分钟，淋麻油即可上桌。...

TAG：健康饮食
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