芒果甜品简单做法100种？有没有快手又好看的健康吃法推荐？，夏天到了，芒果控的快乐来了！但怎么做才能既快手又好看、还能吃得健康呢？这篇文章为你整理了多种芒果甜品的创意吃法，从冰沙到果冻再到酸奶杯，零失败、低糖低脂，轻松搞定家庭下午茶，让你在享受美味的同时也能保持好身材。
一、【芒果+酸奶】解锁高颜值低卡甜品新姿势
想要清爽又健康的甜品，酸奶和芒果是绝配。将熟透芒果切丁，与无糖酸奶搅拌均匀，倒入玻璃杯中，再撒上燕麦片或椰子脆片，层次分明，营养丰富。
还可以做成芒果酸奶冰棒：把混合好的酸奶芒果液倒入模具冷冻4小时以上，就是夏日必备的清凉神器。
二、【芒果布丁&果冻】零厨艺也能做的Q弹小甜点
用吉利丁片或琼脂搭配芒果泥，就能做出Q弹爽口的芒果布丁或果冻。只需将熟芒果打成泥，加入泡软的吉利丁片搅拌均匀，倒入模具冷藏3小时即可。
进阶版可以叠加椰奶层或加入西米露，口感更丰富，视觉也更有冲击力，拍照发朋友圈绝对点赞爆棚。
三、【芒果冰沙】5分钟搞定的元气饮品
芒果冰沙是夏日提神利器。取半个熟芒果去皮切块，加入冰块、少量牛奶或植物奶（如杏仁奶），搅拌至顺滑即可。
喜欢甜一点的可以加一点点蜂蜜，追求更低热量的可以用香蕉代替部分糖分。装入玻璃杯后可点缀薄荷叶或椰丝，瞬间提升高级感。
四、【芒果糯米糍】传统小吃也能做得很轻盈
自己在家做芒果糯米糍也很简单。准备适量的糯米粉蒸熟后揉成团，分成小球压扁，包入芒果粒搓圆即可。
如果想减少糖分和油脂摄入，可以不加黄油和砂糖，直接用纯芒果馅心，外层也可以裹上椰蓉或抹茶粉，不仅好吃还好看。
五、【芒果水果塔】视觉与味觉双重享受
把芒果和其他水果（如草莓、蓝莓、猕猴桃）搭配，摆成水果塔的形式，既能作为甜品又能当作健康零食。
可以在底层铺一层全麦饼干或坚果碎底，加上酸奶酱或椰奶芝士，打造“伪甜品”风，满足口腹之欲又不怕胖。
总结一下，芒果甜品的做法其实非常灵活，只要掌握基础搭配逻辑，就能玩出百种花样。无论是快手早餐、下午茶还是聚会甜点，都能轻松应对。关键是要控制糖分、选择低脂配料，让甜品也能成为健康生活的一部分。