中药润肺之道：探寻自然的养肺良方，甘草——温和润肺的良药，被誉为“众药之王”的甘草，其性味甘平，入肺经，具有良好的润肺止咳功效。无论是用于治疗咳嗽痰多，还是调和诸药，甘草都是不可或缺的润肺圣品。常饮甘草茶，能有效缓解肺部干燥，舒缓喉咙不适。
1、百合——清肺润燥的佳选
百合洁白如玉，被誉为“肺之仙子”。它富含粘液质，能够滋养肺脏，清热润燥，对于久咳、肺热咳嗽有显著效果。炖汤或煮粥时加入百合，不仅能增加口感，还能起到润肺养生的作用。
2、杏仁——化痰止咳的神器
杏仁含有丰富的脂肪油和蛋白质，具有良好的润肺化痰作用。中医常用杏仁配伍其他药材，制成杏仁膏或煎汤，对于痰多咳嗽、气喘等症状有显著改善。不过，杏仁需注意生食有毒，必须炒熟后食用。
3、罗汉果——清肺利咽的天然宝库
罗汉果甘甜清凉，含有丰富的维生素C和罗汉果苷，能清热润肺、生津止渴。常喝罗汉果茶，能有效缓解咽喉疼痛，对于吸烟人士尤为适宜，因其能帮助清理肺部烟尘。
4、黄芩——消炎止咳的守护神
黄芩性寒，归肺经，有清热燥湿、止咳平喘的功效。对于肺热咳嗽、痰黄口臭的人群，黄芩茶是不错的选择。然而，黄芩不宜过量使用，以免伤及脾胃。
润肺的中药有哪些，中药润肺，重在选择适合自己的药材，遵循医嘱，合理搭配。这些自然的馈赠，不仅能滋养肺腑，更能调理身体，提升生活质量。让我们在日常生活中，以这些中药为辅助，守护我们的肺部健康。