你这种情况在中医认为就是气虚造成的,建议你可以采用中药慢慢调理为好,由于脾虚（也就是气虚为主的）可以出现脾胃功能变差而出现消化不良的表现. 所以建议你除了药物调理外,平常可适当加强营养,加强锻炼,禁烟酒避免体力活.防止感冒
您好,根据你提供的材料来看,您的考虑神经衰弱的可能,您可以服用 养血安神颗粒+西比灵 试一试. 至于多做点什么,您可以多运动,勿食辛辣刺激的食品就可以的.
zvelr
bikbcigiwl