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ecyja 情况分析:
您好,您这样的情况应该采取药物治疗,从根本上调理,用多了开塞露很容易出现耐药性。
参考意见:
口服麻仁丸或蜂蜜,对您这样的情况比较好,多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。
zwlpr 情况分析:
存在便秘,你平时可多食用水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等含膳食纤维多的食品。
参考意见:
避开压力避免熬夜,养成早睡早起、定时上床的习惯,并改善焦虑状况,像是在工作之余以嗜好来抒解压力,尽量保持好心情,均有助平衡自律神经,让肠胃通畅。日常可服用芦荟胶囊进行调理。