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每天做多久的减肥操可以起到减肥作用

2026-07-26 19:52:47 发布


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      参考意见：
      越多越好的，要想减肥的话，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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