眼镜近视怎么保护？

      情况分析：
      这个你自己可以避免一下，不要在昏暗的环境下看书。可以佩戴眼镜的。
      参考意见：
      还有就是，电脑时间长了，起来走动一下，看看远处的地方。
      还有，多吃些白萝卜，坚果，牛奶，豆制品，动物肝脏等。