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眼睛近视了,该如何保护

2026-06-07 15:44:50 发布
因这段时间天天在用电脑,突然发现眼睛近视了,因工作需要经常要用电脑的,有没有其他办法可以保护眼睛呢? 想得到怎样的帮助:因这段时间天天在用电脑,突然发现眼睛近视了,因工作需要经常要用电脑的,有没有其他办法可以保护眼睛呢?

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      情况分析:
      可找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.
      参考意见:
      菊花对治疗眼睛干涩,疲劳,视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛.因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助.

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      多做户外运动,多看远处的东西

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