cjpwp根据你的描述，这种情况考虑是颈椎病或者是肋软骨炎，这种情况没有大问题，多休息，不要剧烈活动，尽量不要长时间，低头看手机以及伏案工作，休息热敷一下，理疗按摩也可以减轻症状，一周后如果没有缓解，可以检查一下颈椎的磁共振。
hrnpl 参考意见：
你的这种情况可能是胸背部慢性软组织劳损引起的，可以选择理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，平时一定要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
kqbkw 情况分析：
你好，根据你所描述的情况，建议你到当地的医院做一下胸部检查和心电图。
参考意见：
建议你平时多锻炼身体，增强体质，避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。注意饮食均衡搭配，保持良好的心态，可适当吃一些调节神经的药物。祝你早日康复！
以上是对“之前胸部阵痛，最近开始背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！