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健康问答网我想锻炼好身体，希望有关方面的医生能给我
2026-06-08 10:24:32 发布
我想锻炼好身体，希望有关方面的医生能给我专业的建议，谢谢您了中午的运动比较大，包括举哑铃，俯卧撑，深蹲跳。 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：想拜托您告诉我这样的中午运动是否合适？如果合适，是饭前运动好还是饭后运动好？谢谢您
njeuj
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曾经的治疗情况和效果：无
oplig
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情况分析：
只要不在饱餐的情况下运动就可以
参考意见：
建议您选择在空腹运动时最好，什么时间不重要
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