脚踝挫伤，夜间用LP脚踝护具能加快恢复？

      情况分析：
      你好，脚踝挫伤，用护具的目的是为了减少关节的活动，白天活动量比较大，是要用护具的。
      参考意见：
      建议你白天一定要用护具，要不然起不到作用的，而且恢复很慢。

      情况分析：
      你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，
      参考意见：
      可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等