上网时间长头痛

      情况分析：
      您好，您这属于用脑过度引起的头痛。
      参考意见：
      您首先就要注意好休息，不要长时间用脑。如果长期这样的情况，建议您这样的情况应该及时去做个颈椎X线和脑血流图检查，平时可以多吃点益脑的食品，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。