qyxpi您好,您因睡眠节律紊乱而休学看来你的压力不小,你不像真正的器质性失眠,不管是心理问题引发的生,还是别的,我建议您首先不要给自己任何压力,可以先到一个正规的心理诊所向医生倾诉一下情况,平时可以用维生素之类药物,但重在自我调理,俗话说三分药,七分养,你的情况首先应在养.加强营养,之后可以用一下强制调理法,如：一直坚持不睡,等到真正的作息时间再睡,期间不管多困都坚持住.说不定一次就可纠正许多.注意!最多可以连用两次.祝你健康!!!
wibjo 您好,同学.您因睡眠节律紊乱而休学,让人感到惋惜. 根据您的症状比较多,但
心理问题引发生理症状的可能性比较大,我建议您不要病急乱投医,可以先到一个正规的心理诊所
看看,详细了解一下“心因”.
如果您觉得我的回答对您有帮助,请采纳为答案,谢谢.
用心回答,真诚助人!
uepmn 据我经验,你那不是真正的器质性失眠,你可以找些森田疗法之类的书籍读读,像《森田心理疗法实践》高良久武版
以上是对“睡醒节律紊乱患者性别:..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
cbzsq我和你有相似的症状,不过我在17岁的时候得过的一种嗜睡的病,需要睡觉就马上要睡,是坚持不住的,和正常的睡困是可以坚持和克制的完全不同,但我当时碰到给我的治疗办法是住院,随病症发展,吃维生素,结果是现在十多年了无法摆脱睡眠时间紊乱,不规律,这样更进一步导致睡眠质量极差,现在连正常上班作息都没办法和正常人一样了,现在我的情况还伴随着深度神经衰弱,颈椎病,偏头痛,发胖,一切情况都糟极了,我看我是没救了,就现在的医疗条件和技术,我也没指望有哪家医院能看好我的病.你还年轻早点治疗改正为好,正对是病的就治疗,是需要自己坚持改正克制的,一定要严格的要求自己,争取完全康复.
blzow别太紧张,像你这样情况的人很多很多；万病好医,唯心病难医.你的问题不大,放宽心,晚上睡前喝些牛奶,听听轻音乐,一段时间后会好的.
rvznr你好!我觉得你的情况也许与心理有关,像睡眠病痛,我们越关注它就会越感觉到它的折磨.尽量不去想它,有时间去看看山水,看看你喜欢的风景,让心灵陶醉于自然,就会不那么专注于病痛了.有时有些病痛是我们心理夸大的结果,其实它没有那么严重的.放宽心,练练瑜伽……期待你早日康复!
tupst 看看心里医生了吗?
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