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这个是失眠吗

2026-08-29 14:12:25 发布
了,每晚都睡不好,睡的很浅,很容易惊醒,而且一整晚都在做梦.常常不知道,脑子里能感觉到的东西是在梦中还是已经迷迷糊糊的了.很难受,很不舒服,想知道这是失眠吗?有什么治疗方法? 谢谢了

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      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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      你好
      神经衰弱的症状,属于失眠,口服健脑补肾丸和安神补脑颗粒治疗比较可靠,有什么不明白随时提问

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