qxocu主要是你距离镜子不是太近就没有问题的。而且经常转动眼球，对眼睛和视力不但不会造成伤害，反而是有利于眼睛的保护的。尤其是在室外，当你眺望远方和绿色时，不断转动眼球，对眼睛是很有利的。
tijxk你好，可能会导致视疲劳，建议，平时多看远处，绿色的植物，多运动，比如打羽毛球，乒乓球等，一定要合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，同时可以做热敷和眼保健操，保养好眼睛。
jnofj 情况分析：
您说的这种训练方法可能会引起一定的疲劳。在一个长时间不眨眼的话，会引起眼表的干燥。但是在你的清醒状态，一般是不会有太严重的问题。只要不是长期天天如此就行。短期之内的训练是不要紧的。
参考意见：
如果期间感到眼睛疲劳了，最好是闭上眼睛休息一下。如果眼睛有明显的干涩，最好是滴一点人工泪液。也可以低滴了人工泪液眼水之后再进行这种不眨眼的训练。
以上是对“想练眼神，网上看了一些方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！