昨晚睡觉的时候还好好做了80个俯卧撑,今天早上起来背就酸痛酸痛的

2026-07-08 15:00:29 发布

昨晚睡觉的时候还好好地，做了80个俯卧撑，今天早上起来背就酸痛酸痛的，是怎么回事，医生？以前我也每天晚上都做80个的，以前都不会，今天早上就痛起来了。能跟我说说吗？谢谢想得到怎样的帮助：昨晚睡觉的时候还好好地，做了80个俯卧撑，今天早上起来背就酸痛酸痛的，是怎么回事，医生？以前我也每天晚上都做80个的，以前都不会，今天早上就痛起来了。能跟我说说吗？谢谢

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      情况分析：
      你好，根据你描述的情况剧烈活动后出现局部组织酸痛感，考虑可能是因为活动不当软组织损伤或活动后出汗毛孔开放不注意保暖受风等引起
      参考意见：
      建议你可以通过拔罐或局部涂抹活血化淤祛风止痛的酊剂治疗比如痛肿灵酊剂等缓解症状，治疗期间不要做剧烈运动，注意保暖

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