我的便秘，我的愁啊

      情况分析：
      从你的资料分析你可能有1便秘，2混合痔。
      参考意见：
      由于长期便秘，排便时腹腔压大等原因导致混合痔的发生。痔的发生有使的大便不畅。也许大便的不畅是有肠道的病变所致，建议还是做肠镜。改善饮食，少吃希腊刺激食物，多吃蔬菜和水果，养成良好排便习惯，保持大便的通畅和肛门的清洁。

      你好,你的情况是胃肠湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降。常规的治疗方法,只能缓解症状,祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法, 建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发;这些药物可以清除胃肠湿热,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!
      

      情况分析：
      您好，这症状的话，首先要考虑是肠胃不适引起的，先食疗看下效果，、
      参考意见：
      期间在饮食上注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。另外多喝水，祝好！
      
      以上是对“我的便秘，我的愁啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      能有效防治便秘的方法，供你参考：
      一、首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。
      二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。
      三、每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。
      四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）。
      五、如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）。
      六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。