您好,您的情况与经常对着电脑,保持同一姿势时间过长,使颈椎过伸或过屈,颈项部某些肌肉,韧带,神经受到牵张或压迫所致的颈型颈椎病有关。建议您到专业的颈椎病医院由专家根据您的症状,结合临床专科的望、触、动、量检测以及辅助检查,明确诊断后,针对性治疗。日常生活中注意不要久坐久站,长时间保持同一个姿势,要劳逸结合,祝您早日康复!
根据你的描述,这个情况可能跟长时间用电脑有关系,建议减少用电脑时间,并过段时间就休息一下。