我夏天时吃过减肥药,瘦了下了

      你好,早饭要吃的营养,现在喝牛奶不放心,你可以和豆汁呀,和豆汁即营养有减肥,在吃饭时用左手吃饭这样做可以减小你的饭量哦

      你好,要注意吃7分饱即可.最科学的方法是有氧运动.

      运动?节食?吃药?方法很多,可哪个有效果又省事呢.运动和节食恐怕是很难坚持的.而吃药也要分那种,我以前也试过很多方法要么是效果不明显,要么是身体承受不了.后来朋友说用了“摆==肚==E==瘦”,是一种中药的,我后来也用了一下这个,也只是抱着试试的心里,反正中药应该没什么副作用.用完效果还不错,瘦了不少.你有兴趣可以试试.
      以上是对“我夏天时吃过减肥药,瘦了下了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！