医生您好!我结婚两年多了,刚开始

2026-07-04 13:04:40 发布

医生您好!我结婚两年多了,刚开始一年,大家生活都觉得很开心很幸福.可是今年以来,也可能是老公的工作太忙,总是把我放在一边,经常夜归或者不归.再加上以前的被背判的经历,使我越来越不相信老公.经常忍不住去查他的信息记录,情绪也反复无常.使得我们两个现在都精疲力尽.事后,我也想这是我的错,想改,可是总是控制不了自已,越来越无法信任老公.我知道,如果我继续这样下去,我的家迟早会散的.我该怎么办啊,怎样去控制自已的情绪呢?

mngph
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      你把关注点都放到你的自我满足里,比如情感的满足,而无法从老公的角度去看待他,无法理解和宽容,就会只剩下抱怨和不信任.

      你需要充实你的生活,注意你自己空间世界的充实,找到自我价值,忙碌起来.

      感情和自己的发展是一样重要的

      全部放到感情里就会失落,消极.

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