精神状况欠佳,晚上12点前根本就睡不着-健康问答-九康生活网
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精神状况欠佳,晚上12点前根本就睡不着

2026-07-08 17:27:22 发布
患者性别:Andy问题描述:从十三四岁开始到现在,就一直晚上睡眠不好,工作以后就更如此,现在平均都是1点半左右才想睡觉(晚上洗浴之后精神很好),要到两点才能睡着,早上六点多就醒了.我很苦恼,请各位网友专家指点一二,为谢!

uwwvm
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      你好是神经衰弱症 可以口服健脑丸和谷维素治疗谢谢咨询祝你好运

xebsn
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      你好,可能是神经衰弱引起的,建议服用安神补脑颗粒调理一下.

kmemx
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      你好
      多运动
      多锻炼
      最好练榆荚
      晚上睡觉前喝牛奶
      望上睡觉前用醋泡脚
      以上是对“精神状况欠佳,晚上12点前根本就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

csjov
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      你睡眠不好时间太长了
      需要药物配合心理治疗.

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