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健康问答网精神不振，嗜睡，是神经衰弱吗？
2026-07-07 10:15:12 发布
左右开始,精神不振,嗜睡,身体还好,体力正常,吃饭正常.睡眠不是很好,往往5到6个小时就会醒,醒来以后开始一小段时间内还好,但只要起床开始看书,就很容易感到精神疲乏,睡意潮涌上来,然后丢开书本,试图接着睡,基本上又很难入睡,一吃辣很容易上火,舌尖老起泡,曾经问过医生,医生说是阴虚体质；有过一段时间压力很大.想问医生这是否是神经衰弱的症状?（得过左上肺浸润型肺结核,程度很轻,已治愈停药2个多月,身体感觉没什么大问题,有时有点干咳,很少很少）主要问题:精神不振,睡过醒来以后往往2,3个小时之后又睡意上升.
tomun
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你好：这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.也可以服用中药治疗.
grrfd
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这个情况必须去看医生的.做个血常规的检查.排除贫血的可能.
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