父母都不是很高,可能是遗传,然后16岁了

      平时多跳跳，多运动，篮球似的运动，科学点，饮食上也得跟得上！记住，不能停，保持乐观的心态，不要焦虑，把一切都抛在脑后，活泼点，开心点！多运动，希望你能够成功！

      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

      多运动+合理补钙 
      多嗮太阳
      以上是对“父母都不是很高,可能是遗传,然后16岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！