天天都要对着电脑,发现眼睛越来越近视了.有时候精神还不集中,眼睛会胀痛很累.怕刺眼的灯光.去年开始眼睛有胀痛,怕看到刺眼的灯光,看到会想流眼泪 曾经的治疗情况和效果：买眼药水滴,刚滴的时候觉得清凉,过几分钟就无感觉了,发现自己视力越来越差了.想得到怎样的帮助：教我如何御防近视
tsgfj
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曾经的治疗情况和效果：买眼药水滴,刚滴的时候觉得清凉,过几分钟就无感觉了,发现自己视力越来越差了.
clykd
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情况分析：
学会正确用样才能更好地预防.
参考意见：
首先要学会让眼睛放松,其次,端正用眼的姿势,同时要学会选用眼药水.用电脑时每隔一个小时就应该适当放松眼睛,可以做做眼保健操等.
ohwid
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情况分析：
保持正确的姿势,更要建立良好的调节习惯!
参考意见：
建议：每隔1小时,休息5-10分钟,可以适当的望一下远处,或做一些眼保健操等,给予调节!
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