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健康问答网社交恐惧症有那些好的治疗方法
2026-05-25 12:22:37 发布
问题描述:我害怕当众讲话. 我不能在别人注目下做事. 看见陌生人我就不由自主地发抖,心慌,我怕在重要人物面前讲话
iewxw
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自我心里暗示，给自己信心，我以前也是这样，但后来慢慢改变，自我心里鼓励自己，没什么好怕，做自己对的事
qmpmr
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