电脑对身体有多大的伤害？

      这些电器的辐射都是在安全范围的啊,对身体健康影响不大的啊.中央电视台专门讲过.当然如果能够把手机防止腿部对身体影响最小啊.另外防止辐射的服装可以用.有的有作用,有的没有,一般还是选择好一点的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要.

      目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视.为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的.
      一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右.并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干.平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定.
      二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音.
      三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子.坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环.
      四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低.如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了.
      五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成.因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜,白菜,豆芽,豆腐,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质.而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质.
      六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等.

      电脑在使用过程中,显示屏会发出电磁,电离辐射.经常在电脑前工作,会使人体皮肤老化,造成皮肤粗糙,甚至还会引起皮肤发炎等病变.要防止电脑辐射,应从以下己方面入手：在选购电脑时,应尽可能购买新的保健型绿色电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射剂量较大,在同距离,同类机型的条件下,一般是新电脑的1--2倍.操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射.使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小.不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳.在操作电脑时,要注意与屏幕保持适当距离.离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕0.5M以外.此外,在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上.
      
      以上是对“电脑对身体有多大的伤害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好!
      专家发现,其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射,对人体有无危害,最重要的是要看辐射能量的大小.1998年世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大影响：
          一,电磁辐射是心血管病,糖尿病,癌突变的主要诱因；
          二,电磁辐射对人体生殖系统,神经系统,免疫系统造成伤害；
         三,电磁辐射是孕妇流产,不育,畸胎等病变的诱发因素；
         四,电磁辐射直接影响儿童的发育,骨骼发育,导致视力下降,视网膜脱落,肝脏造血功能下降；
         五,电磁辐射虽然可使生理功能下降,女性内分泌紊乱,月经失调,但很多媒体把“磁污染”与正常生存的“磁效应”混为一谈,应辨明的是：这些危害人体的问题源自于电磁过量的“污染”,适当应用电磁屏蔽材料的产品不会有这方面问题从很多环保资料提供的数据看：电脑在运行时,由机箱主体及显示器发出的电磁波,会对周围的环境造成污染,不利于健康.
      有效防电脑辐射方法：第一招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻,沙棘油也具有抗辐射的作用；
         第二招：上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70％以上!
          第三招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射.使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小.不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳.
          第四招：应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离,同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍.
         第五招：电脑摆放位置很重要.尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱.以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害.
         第六招： 注意室内通风：科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质.所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风.
         第七招：注意酌情多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等.
         第八招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状.此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛,干涩,眼珠无光,失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老.

      ●增强自我保健意识
      工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右.并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干.平时要加强体育锻炼,增强体能.
      ●注意工作环境
      电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音.
      ●注意正确的操作姿势
      应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子.坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环.
      ●注意保护视力
      要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40－50 厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低.
      ●注意补充营养
      电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成.因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜,白菜,豆芽,豆腐,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质.而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质.
      ●注意保持皮肤清洁
      电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等.
      

      你好,在安全范围内,影响不是很大,若太过担心可穿防辐射服