便秘很常时间了

      情况分析：
      你好，宿便会加重便秘，如果有这种习惯希望您尽早改掉这种不好的生活习惯，
      参考意见：
      长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出而引起腹胀、食欲减退、口内有异味等症状，治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯，要养成每天定时蹲厕所的习惯不管当时有无便意，能不能排出大便，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射，必要时需要通过药物来治疗，祝您健康

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.常规的治疗方法,只能缓解症状,但是胃肠黏膜仍在不断受到侵害,甚至会进一步加重胃肠黏膜的损害程度,因而导致久治不愈,甚至越来越重.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物可以清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!

      情况分析：
      您好，记得多吃香蕉和芹菜，通便效果不错的。
      参考意见：
      药物上，您可以选择麻仁丸加上蜂蜜口服，每日清晨起床饮凉开水一杯对您也是很有帮助的，土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃。
      以上是对“便秘很常时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      便秘一般会是体内火气过大，水分不足，胃肠蠕动减弱引起的。
      参考意见：
      你应该多喝水，多运动，加强体内各器官的功能，可以买10g番泻叶泡茶饮用，可以帮助排出宿便。