swbus
faiqd 情况分析：
你好，常年便秘，10年多了，是慢性便秘。病因较复杂，可能是热盛上火，湿热便秘，阴虚便秘，气虚便秘等等。如果长期口服便秘，还要考虑是依赖性便秘。
参考意见：
建议你到当地正规的医院消化科检查，明确病因，及时治疗。不能用泻药治疗，避免依赖性便秘。最好去看中医，中药辩证治疗，也可以试试中成药五子润肠丸，麻子仁丸等。平时多喝水，多运动。祝健康！
健康询问：
请问大便干结吗？口服泻药吗？
tkuqw 情况分析：
你好，便秘的发生的原因与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关系的
参考意见：
便秘严重时可以口服果导片或芦荟胶囊，服药只是暂时改善症状。关键平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯，加强运动如跑步促进胃肠道运动，多饮水，多食用蔬菜和水果
lpqjz 情况分析：
您好，首先到医院确定是什么引起的便秘，然后对症下药，不管什么引起的，排便时首先要解决的事情，可以多运动，多喝水，心情要好。
参考意见：
饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
以上是对“常年便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！