晚上睡觉老是打呼噜，除了手术还有什么方法

      情况分析：
      您好！打鼾的原因多种多样，常见的还是肥胖，其次鼻咽部异常也可导致。打鼾可使睡眠呼吸反复暂停，造成缺氧，影响机体健康严重时可导致猝死，所以一定要引起注意。
      参考意见：
      如果您是轻度打鼾，那么睡觉时调整姿势，降低枕头的高度，可以缓解打鼾症状，改善睡眠质量；如果您已经发展到睡觉时憋醒，那还是建议您去当地正规专科医院就诊，一般手术治疗效果不错，而且现在有微创技术，痛苦性很小。祝您有良好的睡眠！

      晚上睡觉打呼噜，多是上气道阻塞导致，多有鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，腺体肥大及上颚过长，应根据病因采取相应的治疗，应注意若体重超重应注意减轻体重，避免仰卧。

      情况分析：
      你好朋友，这个首先检查看看，打呼噜的原因很多种，
      参考意见：
      首先检查看看有没有扁桃体肿大的情况，有没有腺样体肥大，或者是有没有鼻炎鼻窦炎，有没有脾胃不好消化不良，脑血管疾病的情况
      以上是对“晚上睡觉老是打呼噜，除了手术还有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！