睡觉老是打呼噜

      情况分析：
      你好,打鼾 和很多种原因 有关.
      参考意见：
      建议到耳鼻喉科做个 详细的检查,看看是否有 鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生 呼吸暂停,所以要尽早改善.

      情况分析：
      你好!打呼噜和咽炎以及吸烟饮酒是有关的,如果有咽炎的话需要积极治疗,
      参考意见：
      注意这几点：1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.4, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.5. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.

      情况分析：
      你好,这位朋友,临床上,在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起：1,中枢性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起
      参考意见：
      临床上,可用花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾. 在您日常饮食中,应该吃五类新鲜,冷冻或罐装水果和蔬菜.您还可以用更为健康的方式来制作菜肴,比如,用烘烤,而不用煎炸的方法.这不仅可减少您咽喉组织的脂肪量,而且还有助于改善您的整体健康水平,祝早日康复
      
      以上是对“睡觉老是打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      打呼噜医学上称为鼾症,引起此病的原因很多,有些是因为肥胖引起的,有些是因为耳鼻喉疾病或其它原因引起
      参考意见：
      .睡前不要喝酒 因为会使打呼噜更严重.
      侧睡较不易引起打呼噜.

      情况分析：
      您好,根据您提供的情况,我们考虑肥胖和咽炎引起上述症状的可能性较大
      参考意见：
      建议侧身睡觉,积极治疗咽炎,减肥,相信可以取得不错的效果

      情况分析：
      由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常
      参考意见：
      可能因为身体上的其他病因造成,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病,类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题.

      情况分析：
      打呼噜（医学术语为鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为意,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
      参考意见：
      打呼噜治疗方法
      1, 一般方法：（减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药）
      优点：经济,省钱
      缺点：需长期坚持,见效较为缓慢!
      2, 手术治疗
      优点：效果显著,快速.
      缺点：风险大,费用高,易复发,易产生手术并发症.
      2,机械通气治疗（呼吸机）
      优点：痛苦小,可立即改善睡眠质量.
      缺点：设备昂贵,携带不方便.
      3,激素类西药治疗
      优点：见效快
      缺点：副作用大,有成瘾性,依赖性等特点.
      
      以上是对“睡觉老是打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好 这个原因的话 医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽,口咽和软腭及舌根三处发生狭窄,阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛,舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜.
      参考意见：
      在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.