两只脚踝痛，小腿肿痛

      情况分析：
      这种情况考虑是有踝关节无菌性炎症的情况存在，本病的发生一般和平常不合理的运动刺激是有关系的，发病后主要症状会有疼痛、活动受限的情况存在，一般通过影像学检查可以确诊
      参考意见：
      建议目前可以通过口服氯唑沙宗片配合洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意踝关节局部保暖，避免受凉。另外平常进行活动的时候注意控制好活动量，一般以身体不感觉到疲劳为度

      您好，您如果以前有过外伤的话，考虑是就上加上剧烈活动或劳累引起，建议可以每天用温水泡脚，睡觉时把脚垫高一些，口服活血止痛胶囊，迈之灵和布洛芬，充分休息，观察几天

      你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑有可能有韧带损伤。治疗上，建议休息，口服活血药，局部活血膏药，外敷筋骨止痛膏，建议穿旅游鞋，避免剧烈运动，避免长时间走路观察一段时间看看再说。
      以上是对“两只脚踝痛，小腿肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好，根据你描述的情况。两只脚踝有肿痛。小腿也有种痛。考虑是创伤性关节炎引起的不适。
      参考意见：
      建议暂时适当注意休息。少负重行走。常用热水泡泡揉揉理疗。外用云南白药喷雾剂贴活血止痛膏。适当口服美露西康片。