请问市场上哪些减肥药比较

      情况分析：
      不建议您使用减肥药进行减肥，是药三分毒，对你的身体不好
      参考意见：
      建议您进行运动减肥，产妇的身体恢复可以进行食疗来控制
      1．奶类：牛奶３杯或45克（1又1/2安士）芝士＋２杯牛奶。
      2．肉类：瘦肉240克（6两）每星期应吃肝脏２次。
      3．蔬果类：蔬英320克（半斤），包括一种深渌色或橙黄色的。水果1-2个，其中１个含丰富维他命C，如橙、柑、西柚、菠箩、木瓜、芒果、沙田柚、桔。
      4．五谷类：每餐1-2碗，也可以在小点时进食。
      5．油类：2-3汤匙
      6，流质：8杯，如牛奶、果汁、开水、清茶、汤等。
      ·孕妇选择食物时应注意事项
      1．油类如花生汕、粟米油、牛油、菜油等应适量进食，过多会引致消化不页和身体过重。
      2．甜品如糖果、布甸、汽水、蜜糖、朱古力、糖水等，主要供应热能，容易引致过重及蛀牙，也会影响食欲、应尽量避免。
      3．豆类食品，如豆腐、黄豆、大豆芽等含丰富植物蛋白质，营养价值根好。
      4．冻肉所含营养成分与新鲜肉类相差不大，但价格便宜得多。冻肉要原件慢慢解陈，不要浸在水中解冻，以保持营养。
      5．合时菜蔬，价廉物美，不可缺少。
      6．腌过的食物，应该少吃，如咸蛋、咸鱼、腐乳、腊味等。
      7．浓味之香料，如芥辣、辣椒等应该少吃。
      8．酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应该尽量避免。
      9．均衡饮食可供给足够的营养，并不需要其他特别补品。
      ·提供一日食谱
      早餐 肉丝、菜汤粉或面一碗十牛奶1杯或三文治1份（蛋或火腿或芝士）
      10.牛奶 1杯
      上午茶 奶茶十饼乾或鲜果汁 1杯十饼乾
      午餐 肉类80-120克（2- 3两）饭或粉、面、蔬菜160克（4两）水果1个
      下午茶 牛奶 1杯（可加入麦精饮料）面包或饼乾（跟胃口和体重而定）
      晚餐 如午餐
      睡前 牛奶１杯
      

      情况分析：
      你好朋友减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
      参考意见：
      建议在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥

      情况分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
      参考意见：
      减肥不建议您选择药物治疗，因为只要是停止服药体重立刻反弹的。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多副作用。建议您还是以适量饮食，适量运动辅助减肥治疗，减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      以上是对“请问市场上哪些减肥药比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！