dgxsw你好 根据自己患抑郁症4年多的经验来看 失眠和抑郁症是两码事 建议你到相关的科室做个病理检查 很多原因都能引起失眠 很高兴为你解答
demxc你好 根据自己患抑郁症4年多的经验来看 失眠和抑郁症是两码事 建议你到相关的科室做个病理检查 很多原因都能引起失眠 很高兴为你解答
uqtvz 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
jypct 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
以上是对“患失眠有几年了，请问失眠是不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！