每天长时间盯着电脑，眼不舒服

      情况分析：
      你好，长时间看电脑，晶状体长时间处于紧张状态，容易造成视力下降和视疲劳。
      参考意见：
      建议你看一段时间电脑起来向远处看看，使晶状体得到调节。上网时间长了可以停下来做做眼睛保健操。可以用润舒缓解视觉疲劳。

      情况分析：
      多喝枸杞茶，菊花茶，保证睡眠，少玩电脑，常向窗外远眺，多看绿色植物。也许能在短期内提升视力。
      参考意见：
      早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

      情况分析：
      你好，据你所说情况，首先要注意用眼卫生
      参考意见：
      其实导致结膜炎复发的主要原因，平时不要总用手揉眼，保持眼清洁，这样会尽量减少该病的复发率，希望对你有所帮助
      以上是对“每天长时间盯着电脑，眼不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      这个一般考虑还是用眼过度导致用眼疲劳导致的
      参考意见：
      建议首先要合理利用时间的，不要过度劳累还有就是可以用玻璃酸钠滴眼液还有双氯芬酸钠滴眼液试试看效果的，第一种滴完5分钟再用第二种

      情况分析：
      您好，长时间用电脑会导致眼部酸痛，引起视力下降，其次像是长期用鼠标还会引起关节疼痛等。
      参考意见：
      建议您注意调节下用电脑的时间，用电脑一段时间后眺望下远方，经常做下眼保健操，其次注意在电脑旁放些植物等，祝您健康。

      情况分析：
      长时间盯着电脑，必然会引起眼疲劳
      参考意见：
      建议每隔一个小时向远处看10分钟或做眼保健操让眼肌舒缓，促进眼部血液循环。有必要时可用滴眼液。