睡眠质量差，难以入睡

      情况分析：
      你好，考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和养血安神片
      参考意见：
      治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药

      参考意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      您好，您的这种情况，是由于有点神经衰弱引起的，从中医角度来说，是由于心肾不交，心神失养引起的入睡困难，睡眠质量差，眠浅，多梦等症状，建议您可以吃点中成药调理一段时间，效果比较好，可以吃点交泰丸，乌梅丸调理一段时间
      以上是对“睡眠质量差，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！