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我配的药膳，不知是否合理，能否长期服用？

2026-09-17 15:09:45 发布
本人长期处于亚健康状态，体力不佳，身体偏瘦，老是这儿疼那儿疼，患有神经官能症、焦虑症、抑郁症、慢性胃炎、肾可能也虚。自己配了一幅药膳银耳20、大枣20、冰糖20、枸杞3、炙甘草3、淮小麦3、百合3主要是好吃，每天早晚吃一碗。能否长期服用？要不要加什么？ 想得到怎样的帮助：能否长期服用？要不要加什么？

zwmsg
回复

      情况分析：
      你的配伍偏阴，是用来滋阴的，比较适合你的症状，可以长期服用
      参考意见：
      考虑到你有肾虚的症状，建议你加一些南瓜子，有很好的补肾的效果，祝你心情愉快

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