qywny 情况分析:
象您这种情况,最大的危险就是有可能发展为冠心病.
参考意见:
根据您的血脂情况,应选择一种他汀类的降脂药服用,平时控制脂肪的摄入,增加运动量,减轻体重.
ezlhd 情况分析:
总胆固醇正常值是2.9~6.0mmol/L,胆固醇酯是2.34~3.38mmol/L
实际上,人们自身合成的胆固醇足以满足身体需要,不必再摄入胆固醇.专家分析,引起胆固醇升高的主要因素有:
参考意见:
高胆固醇患者可以通过膳食疗法来降低血液中的胆固醇.首先是少吃肉类食品,精致食品,油炸食品和糕点,少吃脂肪高的食品,喝牛奶最好选择低脂,无脂品种.鸡蛋每周只能吃二到四个.多吃一些淀粉和纤维素高,热量低的食物,如干豆类,燕麦,大麦等.同时要注意经常锻炼身体,以减少体重,降低血压,减少压力,提高心血管功能.一般来讲,改变膳食几周后,患者的胆固醇就会下降,下降幅度依赖于体重和膳食改变的情况.但如果通过一段时间的膳食疗法仍不能使血胆固醇降到理想水平,就需要看医生,服用降脂药物.