脚气患者不能吃5种“发物” 饮食过精或是致易患脚气

气温明显增高,雨量增多,气候开始闷热潮湿,正是脚气的高发季。中医认为,脚气是由于饮食失调,脾胃二经湿气下注造成的。因此,饮食也是预防脚气不可忽视的问题。虽然说治疗脚气也可以通过食疗,但是小编不得不提醒大家,食疗的同事要注意分辨,切勿吃了不该吃的食物,导致病情加重。

饮食过精易患脚气

脚气真的和饮食有关吗？调查发现,患有脚气的患者,大多在饮食上表现出吃米越来越精,吃面越来越白,饮食上缺乏B族维生素的倾向。而脚气又称“维生素B1缺乏病”也是由此而来。

专家解释,维生素B1能构成辅酶,参与人体的正常代谢,能抑制乙酰胆碱的活性,促进胃肠蠕动,它更作用于神经组织,对于脚气有着不可忽视的预防作用。这也是为什么以精米为主食的南方脚气患者更多的原因了。

脚气患者不能吃5种“发物”

1、南瓜

民间多视之为“发物”。明朝李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气,于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……脚气痞闷,皆忌之。”

2、鸡蛋

根据脚气的症状治疗,很多人以为鸡蛋可以治疗脚气,其实恰恰相反。根据清代食医王孟英的经验,脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气……脚气皆不可食。”

3、鸭肉

除了注意选择治疗脚气的药物,饮食也应该注意。根据前人经验,患有脚气之人,不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱……痞胀脚气,皆忌之。”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气,患脚气之人忌食之。”

4、甜瓜

根据古代医家经验,患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载：“患脚气病人食甜瓜,其患永不除。”《随息居饮食谱》中也说：“凡虚寒多湿……脚气,皆忌食。”

5、荸荠

又称乌芋。性寒,味甘,但患有脚气病人忌食之,可引起脚气的并发症。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出：“乌芋,盖以味甘性寒,力善下行,是以冷气勿食,食则令人每患脚气。”

脚气应该如何饮食？

既然饮食对于脚气如此重要,那么应该如何饮食才能更好地帮助脚气的预防与治疗呢？

专家建议,预防脚气病可以注意主食不要太精细,经常吃含维生素B1丰富的糙米、粗杂粮、瘦肉、果仁、豆类食品；注意大便通畅；也可适当服些维生素B1片或干酵母片等。

如果患上了脚气则需要注意,脚气初期,可用200克花生加水熬成浓汤喝,每日4次,连服5日,对单纯性脚气有较好疗效。或用赤小豆100克,扁豆100克,黄豆200克,加水煮汤饮服,每日2次,连服5日,对脚气初期,多能治愈。

此外,脚气病严重者,可用白茅根,玉当须烧水当茶饮；也可用羊胫骨250克,黑豆100克,赤小豆5O克,陈皮5克,桂圆5克,共入锅加水煮熟服食。

夏天去除脚气的方法有哪些

1、保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。养成常洗脚的习惯,但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。可用绿茶水洗脚：绿茶一撮,盐少许,热开水倒进,焖一会,等茶叶泡开后,用此水洗脚。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。

2、要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等,若为佐料则可以。

3、不要和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品,以免感染足癣。

去除脚气的全身治疗方法有哪些：

对于顽固的足癣,在没有禁忌症的情况下,可以口服特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等,剂量和疗程按医嘱。虽然足癣在我国发病率很高,但一般情况下症状并不严重,因此许多患者小痒即抓,大痒才治,不痒则不治；不连贯、非正规的治疗使得足癣时重时轻,老也断不了根。若想把足癣治好,一定要到皮肤专科,进行连贯正规的治疗。

此外,保持良好的卫生习惯,勤洗袜、垫,勤洗脚,勤换鞋,并做好消毒措施,同时保持脚和鞋的干燥,足汗多者还可在鞋内撒些枯矾粉、乌洛托品等止汗剂,洗完澡或游泳之后应把脚尤其是趾缝擦干。

温馨提示：夏秋季节多穿布鞋、凉鞋,少穿胶鞋。