功效与作用：简介及特色：形如蚕茧,丰实饱满,外层酥脆,内里松软。且黄鱼能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。蚕豆能增强记忆力、促进人体骨骼的生长发育、预防心血管疾病等多种功效。...
详细介绍》
苔条黄鱼材料主料发酵粉：3克小麦面粉：30克大黄鱼：200克紫菜干：15克辅料胡椒粉：1克香油：10克黄酒：15克花生油：30克精盐：3克小葱：5克五香粉：2克...
苔条黄鱼功效延缓衰老,补虚养身...
苔条黄鱼适宜人群青少年...
苔条黄鱼非适宜人群经期...
苔条黄鱼做法01将买回来的黄鱼宰杀后于清水下洗净，切成大小适中的条块;02向紫菜糊中拌入适量发酵粉，随后将鱼条逐条放入沾糊，下入油锅中，边炸边把皮已结硬的鱼条用炒勺捞出;03微火改为旺火，待油烧至六成热时，再将全部鱼条倒入，再次复炸到紫菜都变得酥脆时，熄火，捞出，沥去油;04取适量葱洗净后切成细段。05原锅置于旺火下烧热，炸好的鱼条回锅，撒上葱花、五香粉，淋入适量香油，颠翻几下，盛出就完成。...
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