使用跑步机好不好？（不是为的瘦身，纯粹是

      
      情况分析：
      纯是为了锻炼身体，跑步机不如室外跑步
      参考意见：
      跑步机上跑步时，脚要向后下用力，以带动跑步机转动，会对腰，膝，踝等加大负担，另外在室内，环境也不如室外。包括空气、心情。如果在雨、雪、大风天比较好的。

      情况分析：
      使用跑步机锻炼是非常好的，不受环境气温影响．
      参考意见：
      可根据自己的情况选择程序，循序渐进，对健身非常有好处．

      情况分析：
      跑步机是位于室内的锻炼工具，特点是方便，不用出门，在家锻炼。
      参考意见：
      您好，可以的，没有什么坏处，注意要买质量好的，不要噪音大的，会周围环境会有影响的。祝您健康。
      以上是对“使用跑步机好不好？（不是为的瘦身，纯粹是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      您好，跑步本身是有氧运动，能够坚持锻炼的话，对身体是很有好处的。
      参考意见：
      您好，跑步机运动是可以的，但是运动最好是去室外运动更好，室内的空气不如室外的好。祝您健康