经常便秘，吃了几次果导，停止使用便秘又厉

      情况分析：
      关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.
      参考意见：
      每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜。口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。