情况分析： 您好！排便不畅的根本原因是肠菌群紊乱，肠菌群受损引起的，吃益生菌就可以 参考意见： 建议吃益生菌调理，像爽舒宝就可以，起到润肠通便，促进肠蠕动的作用，平时建议饭前可以适当喝点温水，养成每天排便的习惯，祝您健康
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