35岁,不吸烟,有少量饮酒,喜欢吃辣的也是很少吃

      情况分析：
      您好，您这样的情况属于脂溢性脱发，应该是内分泌失调引起的。
      参考意见：
      个人建议您可以服用中成药，如斑秃丸,养血生发胶囊等，再配合外用生发剂如米诺地尔液等，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等，另外，在洗头的时候在水里加点盐，也是很好的办法。