cwcxe各人有各人的性格,你的性格就是内向型的,没必要向别人学.生活都是自己的,不必在意别人如何看.只要自己把自己的生活过好,不也一样是精彩的人生?
cbynu您好,这种情况首先自己要看的起自己,才能自信.
lwzgg 这个状态下,你就要考虑正式做心理辅导了.
通过心理疏导建立自信心,获得心理成长,就能从这些痛苦里走出来.
自己一个人压抑,就太影响你生活了.
以上是对“心理不健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
pgkjo 你好!
依据你目前的这一症状,不可忽视,除了调理好你的心态外,注意睡眠,否则就出现失常.