nogpf看了你的照片，舌苔厚白，舌体胖大，有齿痕，你感觉身体疲倦，没有精神，脸上特别油，流口气，便秘，大便不成形，这种情况就是一个典型的脾虚湿重的表现，加上有慢性咽炎，头晕失眠，考虑伴有神经官能症，心脾两虚，建议你口服归脾丸，谷维素，刺五加，益生菌等，同时少吃辛辣刺激性的食物，油腻食物，多吃蔬菜水果，放松心情，减少压力，避免情绪波动。
gqkdk 参考意见：
你好，这种情况考虑湿气重，可以口服人参健脾丸和红豆薏米这类祛湿茶调理一段伤脑筋看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
rfakb 通过你的描述，如果出现慢性咽炎这种情况，可以适当服用慢咽严舒宁来进行治疗和调整，同时不能吃辛辣刺激性食物，要注意休息，不能经常熬夜。出现头晕失眠要注意调整作息时间，保证充足的睡眠，出现便秘，大便不成形，可以适当服用益生菌来进行治疗
以上是对“舌苔厚白，疲倦无精神！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
aztxf你好，你的这种情况是由于脾气虚运化无力，湿气重引起的舌苔厚白，脸上出油，头晕失眠，精神不振，大便不成形等症状，建议你可以吃点补气健脾祛湿的参苓白术丸调理一段时间，平时注意生活调节，按时休息，适当运动，不要吃寒凉食物。
kkuse 情况分析：
你好！据你的描述及图片显示分析，舌苔厚白，疲倦无精神，慢性咽炎，便秘，有可能是与你饮食不规律，喝酒抽烟有关引起的胃肠道消化不良，也有可能是与你过度劳累熬夜或引起胃脾胃虚弱。
参考意见：
你好！据你的情况，建议注意休息，多以绿色蔬菜水果富含维生素适量蛋白低脂低盐清淡粗纤维饮食，多喝水，适当的活动锻炼，可以看中医科医生面诊检查看看，服用中药调理看看，应该问题不大，保持乐观平稳心态调理。