情况分析: 减肥的不二法则就是适当的节食加锻炼,只要你的决心够坚定,能够坚持下去,就一定会成功的 参考意见: 一般市面上的减肥茶都会有各种不同的副作用,所以,是不建议你使用的,这样对身体也不好,你可以通过跑步等方式减掉赘肉的,加油!
情况分析: 你好,要减肥主要的就是要运动。 参考意见: 如果只是偷懒这样也是白搭的啊,少吃,好运。