腰骨增生，腰椎突出已牵动到脚疼

      你的情况,考虑有腰椎间盘突出了,一般骨刺不会影响神经的,目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等,本病要三分药物七分养,平时可以用护腰,起到保护腰椎,使其稳定的作用,避免负重和劳累,急性期要卧硬板床3周,口服腰痛宁胶囊4粒每晚一次,效果不错

      你好：
      疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
      腰椎间盘突出的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
      现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强防止复发.
      平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
      注意腰间保暖,尽量不要受凉,
      平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
      长时间站,走,坐时可以佩戴腰围减轻腰部压力
      我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
      最好采取保守治疗一段时间,平时注意保养
      这病很难根治,平时一定要防止复发
      祝你早日康复

      目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等.腰椎间盘突出病的中医中药治疗, 目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄 者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药,对患 者是很重要的,轻症可以用腰痛宁,骨筋丸片治疗..
      以上是对“腰骨增生，腰椎突出已牵动到脚疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出是有由于长期不合理姿势造成的,会引起一侧或双侧下肢麻木,疼痛等一系列临床症状,矫正姿势是关键.若平时不注意坐,立,卧位等姿势,腰痛就容易复发,复发后也不容易缓解.
      人的腰部承受着身体的重量,如果在日常生活中各种活动的姿势不正确,则会增加腰部的负担,给腰椎,关节,肌肉带来损伤,出现腰痛症状.
      倒走锻炼对慢性腰痛,椎间盘突出等病症的康复具有良好作用.
      可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全.
      也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
      平时注意保持良好的姿势,不要久坐长时间保持一个固定的姿势.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,对腰椎间盘突出有康复的作用.
      矫正姿势虽然不能消除骨质增生,但是可以避免继续发展,对缓解病情有好处.