你好 对自我的认识是人的本能 不过你想的深入或者对此很关心 那么你对外的交流是不足的 不是精神分裂 不过心理能量不足 没精神? 可以做人格测试的 看自己的人格特点很大程度上决定你的命运 ,以后的经历 祝好