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糖类脂肪和蛋白质

2026-06-14 18:11:33 发布
问题描述:我的生物老师说,糖类脂肪和蛋白质能够为人类提供能量,但如果利用运动来减掉脂肪的话,那就要在运动的过程中先消耗掉糖类和蛋白质之后才能消耗掉脂肪.是真的吗?

oeden
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      你好,利用运动来减掉脂肪,要在运动的过程中,先消耗肝内储存的糖原后,才开始消耗体内储存的脂肪.

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